Blood Orange: Natural Food
Næringargildi : .
Excellent uppspretta C -vítamín og trefjar og góð uppspretta af fólínsýru
Hvað á að leita að : <. p> Veldu plump ávexti sem finnst þungur fyrir stærð sína
Easy Geymsla og undirbúningur :
Þeir munu halda við stofuhita í allt að nokkra daga
Bestu notar : .
Bæta hindberjum -lituð hold grænum salat
ATH : . An framúrskarandi uppspretta inniheldur meira en 20 prósent af the Daily Value fyrir þessi næringarefni. Góð uppspretta inniheldur milli 10 og 19 prósent af the Daily Value
Source : . . Copyright © 2000 af Ellen Haas
Úr bókinni " Great Adventures í Food " Ellen Haas .
Notað með leyfi heilags Marteins Press, LLC.