Hvað er E-vítamín?

Með allt nýleg E ýttu vítamín hefur fengið hefur verið tiltölulega lítið sagt um staðreyndum. Til dæmis gæti það komið þér á óvart að læra að E-vítamín er ekki í raun einn efnasamband, heldur nokkrir mismunandi efnasambönd, allt með E-vítamín virkni. Einn, D-alfa-tókóferól, hefur mesta virkni. . Önnur efnasambönd með E-vítamín virkni eru, áreiðanlega, beta-tókóferól, gamma-tókóferól, og delta-tókóferól

tilvist E er vítamín var fyrst gefið í skyn á árið 1922. Rannsóknarstofa rottum fed hreinsað fæði misst æxlun getu þeirra; karlkyns rottum varð dauðhreinsað, og kvenkyns rottur endurfrásogað fóstur þeirra eða afhent vansköpuð eða andvana afkvæmi. Bæti slík matvæli eins og salat, hveiti, kjöt, smjör til mataræði dýranna, þó fylgir óþekkt þáttur sem kom í veg þessar æxlun vandamál.

Einstök árið 1936, discoverers heitir það tókóferól úr grísku merkingu " að koma fram afkvæmi. " Síðar efnið varð þekkt sem vítamín E.

Forvitinn, vísindamenn eftir því að skortur einkenna var frá einni tegund til annarrar. Hjá kanínum, til dæmis, E-vítamín skort leiddi vöðvahrörnunar sjúkdóm.

Vegna þess að þessi einkenni voru svipuð og hjá mönnum með vöðvarýrnun, vísindamenn vonast E vítamín gæti læknað eða komið í veg fyrir þessa crippling sjúkdómur. Vonir voru einnig hár sem vítamín gæti hjálpað meðhöndla ófrjósemi og ófrjósemi. Síðan 1938, en rannsóknir á mönnum hafa tekist að staðfesta eitthvað af þessum ávinningi.

Vísindamenn hafa tekist að einangra marga kosti að rétt magn af E-vítamíni getur staðið. Í næsta kafla munum við læra um marga kosti heilsu að borða réttan skammt af E vítamíni

Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.