CoQ10 Viðbót
The beinagrindarvöðva, hjarta, heili og önnur líffæri þurfa Coenzyme Q10 (CoQ10) til að búa til bestu orkuframleiðslu fyrir vöxt og viðgerð. Stöðvarhúsið hverrar frumu er hvatbera, sem býr í ATP frumur nota fyrir orku. CoQ10 hjálpar Framboð þessa orkuver með nauðsynlegum eldsneyti.
Eins og er, CoQ10 er notað til að berjast hjartabilun, aðstoð í högg bata og fyrir andstæðingur-öldrun meðferðir húð. Þessi næringarefni hefur sýnt loforð í baráttunni gegn sjúkdómnum, langvarandi nýrnabilun á Parkinsons og mígreni. Það er notað reglulega í vefjagigt og síþreytu samskiptareglum fyrir áhrif þess á orkuframleiðslu. Gúmmí sjúkdómur hefur einnig brugðist vel við viðbótar CoQ10.
Framleiðsla CoQ10 minnkar með aldri og ákveðinna lyfja. Statína lyf (þ.mt hvaða lyf við nafn endar í, "statín") eru mjög áhrifarík í að lækka kólesteról í blóði, en getur einnig loka náttúrulega hæfni líkamans til að gera þetta öfluga næringarefni. Margir velt þessi lækkun í CoQ10 leiðir til sumir af þeim aukaverkunum sem sjúklingar geta fundið. Statín hérlendis, læknar mæla með að fylla með CoQ10 að draga úr líkum á þreytu eða vöðvakrampa.
önnur algeng lyf lyf sem eyða CoQ10 stigum líkamans eru klónidín, glýbúríð, hýdróklórtíazíð, nortriptýlín doxepfn, glipisíð beta blokkurum (meds sem enda á "olol"). [Heimild: Drug völdum næringarefna Eyðing HANDBÓK]
Næstum allir með langvarandi veikindi er frambjóðandi fyrir viðbótar CoQ10, þar á meðal þá sem eru með einkenni þreytu, vöðvaverkir , heila þoku eða tap af þol. Þessu næringarefni hefur orðið mjög mikilvægt í meðhöndlun á hjarta og taugakerfi vandamál. Auk, rannsókn í Archives of Neurology sýndi notkun CoQ10 þoldist vel og dregið úr versnun Parkinsonsveiki [Heimild: Schults]. Sjúklingar sem hafa áhuga á vellíðan og sjúkdómavarnir ættir að íhuga CoQ10 einn af the toppur næringarefnum að fela í meðferð þeirra.
Með rannsóknum, þar daglega skammta allt að 3000 mg, CoQ10 heldur sterka öryggi met. Ráðlagðir skammtar eru 50 mg-400 mg, með mat. Ekki er vitað um verulegar eiturverkanir eða víxlverkun tengjast CoQ10, sem finnast í ubiquinol og ubiquinone formum. Nýjasti form, ubiquinol, er talin vera frásogast betur, þó mest af the árangursríkur rannsókna hingað til hefur verið gert á ubiquinone. Klínískt bæði form gagnast skilyrði sem nefnd eru í þessari grein
Mælt Skömmtun:.
Fyrir þá sem á statín lyf fyrir kólesteról: 100 mg á sólarhring
Mígreni
[1] 