þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Radish : Natural Food

Radish : Natural Food
Radish : Natural Food
Næringargildi :

Excellent uppspretta af vítamín C.
Hvað á að leita að :

Útlit fyrir fyrirtæki , slétt skinn án kljúfa. Radísur getur verið hringlaga eða lengja. Meðfylgjandi grænn boli ætti að hafa engin merki um wilting eða aflitun
auðvelda geymslu og undirbúningur: .

Heldur mjög vel í kæli , en boli að nota innan tveggja daga . Til að nota , kjarr vel og skera burt enda
Bestu notar : .

Nota í salat eða sem Skreytið . Ungt grænn boli einnig bætt Zest að salöt

ATHUGAÐU : . An framúrskarandi uppspretta inniheldur meira en 20 prósent af the Daily Value fyrir þessi næringarefni. Góð uppspretta inniheldur milli 10 og 19 prósent af the Daily Value

Source : . . Copyright © 2000 af Ellen Haas

Úr bókinni " Great Adventures í Food " Ellen Haas .

Notað með leyfi heilags Marteins Press, LLC.