þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> matur næring >>

Getur C-vítamín hjálpar einnig í baráttunni dengue hita

arnir af dengue hita. Við erum ekki að tala kraftaverk lyf, annað hvort. Margir eru krafa þú getur komið í veg fyrir og meðhöndla dengue hita með eitthvað auðvelt að komast að því að náttúrulega sér stað í matvæli sem þú borðar eða fæðubótarefni sem þú tekur: vítamín C.

Gæti það verið svona auðvelt? Er lögmætur vísindin á bak við þessa fullyrðingu?
Vísindamenn vs naturopaths

Í fyrsta lagi þurfum við að skilja hvernig C-vítamín virkar í ónæmiskerfinu.

Einnig þekktur sem askorbínsýra, C-vítamíni hefur nokkur hlutverk í líkamanum. Það hjálpar í viðgerð, vöxt og þroska líkamsvefi. Það hjálpar einnig gleypa járn, lækna sár, og halda heilsu beina, brjósks og tennur. Og C-vítamín nærir ónæmiskerfið með því að auka mótefni og hvítt framleiðslu blóðkorna

C-vítamín eykur einnig magn interferon [Heimild: Avery].. Interferón er prótein frumur okkar búa til að verjast - eða, eins og nafnið gefur til kynna, trufla - vírusa og sjúkdóma. Það hamlar frekari framleiðslu á veiru eða erlendum efnisins og geta stöðva sýkingu frá gengur. Rannsóknir hafa sýnt að sprauta interferón beint inn í frumur geta örugglega vernda gegn dengue veira með því að stöðva það í lögum þess. [Heimild: Diamond og Harris]

Undanfarin sérfræðingar árum, hómópatar, eða val-lyf, hefur verið að tala um tengslin milli C-vítamín og lækna dengue hita.

Í orði, getur það virðist sem vegna C-vítamín eykur interferon, og interferon getur hamlað framförum dengue hita, það gæti læknað sjúkdóminn. Hins vegar er mikilvægt að muna að svo langt, þetta er bara kenning.

Sumir telja að C-vítamín hjálpar til að hækka blóðflagnafjölda, sem lækka á lota með dengue hita. Hómópatar ráðleggja að taka fæðubótarefni auk borða C- vítamín og andoxunarefni-þungur matvæli eins og acai berjum, appelsínur, bláberjum og tómötum. Hins vegar eru engar rannsóknir viðurkennd hjá mörgum heimildum til að styðja þessa kenningu, og engar rannsóknir eru til sem sanna að einhver sérstök matvæli getur hækkað blóðflögur.

En, sumir naturopaths ráðleggja að taka 500 mg af C-vítamíni sex sinnum á dag til meðferðar og forvarna og að auka framleiðslu á interferon [Heimild: Carahealth]. A orði viðvörun: Þetta skammtur jafngildir 3.000 mg af C-vítamín á dag, sem er 1.000 mg yfir efri ráðlögðum daglegu mörk. Samkvæmt Mayo Clinic, ráðlögðum dagskammti (RDS) af C-vítamíni fyrir fullorðna er 65 til 90 mg á dag, og fólk getur fengið að með heilbrigðu mataræði.

Þú getur ekk

Page [1] [2] [3]