Ribose

ríbósaleifarinnar er einfalt viðbót með verulegum áhrifum. Hjartalæknum hef fundið það að vera hjálpsamur meðlimur í meðferð hjarta liðsins. Það hefur einnig grípa athygli lækna og sjúklinga jafnt fyrir úrbætur sínum þreytu.

ríbósaleifarinnar er kolvetni eða sykur, nota í klefanum til að gera adenósínþrífosfats (ATP). ATP er mjög mikilvægt, eins og það er orkan eining sem eldsneyti frumur og líkama. Það er nauðsynlegt að hjálpa vöðvarnir okkar kreista, hjarta dæla, gáfur hugsa og óteljandi aðgerðir sem við ekki meðvitað stjórna.

ríbósaleifarinnar veitir hráefni til að auðvelda ATP framleiðslu. Margir læknar telja að amk hluti af vandamálinu með langvinna sjúkdóma, svo sem vefjagigt og síþreytu, er skortur á orkuöflun til að halda líffæri, eins og vöðvum og heila, hamingjusamur. Ef vöðvarnir hafa fullnægjandi orku boði, minni stirðleiki og vöðvakrampi verða. Þetta er svipað og að hafa nóg í bankanum. Ef fé er farinn, og þak fjöðrum mikil leka, eru engir fjármunir til að laga það. Í the endir, allt húsið er fyrir áhrifum. Á sama hátt, ef vöðvarnir eru vannærð og orkuframleiðslu er niður, vöðvarnir mun herða, sem veldur sársauka. Fastur vöðvar geta oft klípa taugum, sem veldur meiri sársauka og stofna vítahring. Eitt af helstu markmiðum ríbósaleifarinnar viðbót er að bæta einkenni af aðstoða orkuframleiðslu.

Lítið rannsókn á sjúklingum með langvarandi þreytu og /eða vefjagigt skjalfest marktækan ávinning í orku, sofa, verkir styrkleiki, andlega skýrleika og almennt vel að vera með ríbósaleifarinnar [Heimild: Teitelbaum]. Ríbósaleifarinnar hefur sýnt ávinning hjá sjúklingum með sögu um minnkað blóðflæði til hjarta, og bæta ráðstafanir lífsgæði hjá sjúklingum með hjartasjúkdóma [Heimild: Pliml, omran]. Rannsóknir að skoða notkun ríbósans í íþróttamenn hafa sýnt að hærri skammtar getur þurft Athletic árangur, eða íþróttamenn mega ekki sýna svo augljós úrbætur sem þeir sem eru með vefjagigt [Heimild: Peveler, Dunne].

ríbósa er oftast þolist vel. Sjúklingar með minnkað æfa getu vegna veikt hjarta gæti einnig íhuga ríbósa. Sem viðbót, er það skráð sem D-ríbósa og venjulega fæst sem duft til að blanda í vatni eða safa. Skammturinn er 5 g tekið 3 sinnum á dag, í 3-4 vikur. Eftir þennan tíma, sjúklingar geta reyna að fara á sama skammti tvisvar á dag, að viðhalda magn sem heldur bata í. Engar meiriháttar milliverkanir fyrir D-ríbósa eru þekkt, og aukaverkanir eru takmarkaðar við minniháttar GI

Page [1] [2]