nauðsynlegt nutrients.Mind huga þínum. Sú hugmynd að astmi er " allt í höfuðið " hefur farið veg mörgum læknisfræðilegum goðsögnum. Hins vegar læknar telja að astmi er sjúkdómur með bæði líkamlega og tilfinningalega þætti. Til dæmis, astmaköst geta kallað fram tilfinningaleg breytingar, svo sem að hlæja eða gráta, eða streitu. Þó að þú getur ekki verið fær um að " hugsa burt " astmakast, halda huga þinn á vellíðan geta komið í veg þig frá skelfingu í upphafi astma árás, sem mun gera lota með öndun vandræði minna ógnvekjandi. Þróa upptaktur huga-setja með því að fremja sjálfur til að líða betur. Jákvæð viðhorf virkar undur til að auka aðra sætt þína aðferðum. Auk þess að vera hreinar um astma, aðrir vilja virða directness og í flestum tilvikum, að reyna að gera hlutina auðveldari fyrir you.Learn að slaka á. Þar streitu og tilfinningalegu meltingartruflanir geta kallað eða aukið astmaköst, getur það verið gagnlegt að setja til hliðar tíma á hverjum degi, helst á sama tíma, til að æfa einhvers konar relaxation.In lokakaflanum okkar, munum við líta á sumir náttúruleg úrræði heima fyrir astma sem fela í sér sumir af the sameiginlegur matvæli sem eru líklega í eldhúsinu rétt now.For meiri upplýsingar um astma og ofnæmi sem getur kallað árás, reyna eftirfarandi tengla:
Til að sjá öll úrræði okkar heimili og skilyrðum þeir meðhöndla fara að upplýsingum helstu heimili okkar Remedies page.This er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Lesa Hvernig Ofnæmi Vinna að læra orsakir, einkenni og tegundir af ofnæmi.
Hvernig á að ofnæmi-Sönnun Home þín inniheldur ráð fyrir að draga úr ofnæmi á heimili þínu.
Af ýmsum örugg og skilvirk úrræði fyrir ofnæmiseinkennum, lesa 27 Forsíða Úrræði fyrir ofnæmi.
Natural Forsíða Úrræði fyrir astma
Þó að það eru margir læknis leiðir til að hjálpa astma þjást anda auðveldara, mælum sérfræðingar að sameina ákveðnar úrræði Natural Ho