10 samtök sem vilja hjálpa þér að hætta Smoking

> The einföld forrit er svipað EX herferð:. Þú velur hætta dagsetningu og fá stuðning frá the staður. Hvað gerir QuitNet öðruvísi er að það leggur áherslu á samfélag. Það er online vettvangur þar sem þú getur hitta náunga quitters, og þú getur bætt við " verðandi " fyrir frekari aðstoð. Það er líka meira lyf áherslu. Jafnvel undirstöðu meðlimir hafa aðgang að lyfjameðferð fylgja, sem veitir upplýsingar um tiltekin nikótín skipti valkostur (eins og plástur) og lyfseðilsskyld lyf (eins og Wellbutrin) sem getur stundum hjálpað reykingamönnum umskipti burt af sígarettum
7:. American Cancer Society

Það er nokkuð algengt þekkingu sem reykingar eru tengd lungnakrabbameini, en það er einnig í tengslum við blöðru, hálsi, nýrum, maga og legi krabbamein, svo American Cancer Society (ACS) vinnur hart að hjálpa reykingamönnum að hætta. Á netinu þeirra " Leiðbeiningar hætta að reykja " inniheldur upplýsingar um heilsufar, efnahagslegum og félagslegum ávinningi af kvittun, ásamt fjármagni til að hjálpa reykingamönnum að takast á við andlega og líkamlega fíkn

ACS Web síða er mjög raunsæ um velgengni hlutfall fyrir fólk sem hætta að reykja.: Þeir sem hætta algjörlega á eigin spýtur hafa bara 4 til 7 prósent möguleika á að dvelja reyklausir. Þeir mæla faglega hjálp, eins og atferlismeðferð, til að auka þær líkur, og þeir hvetja einnig reykingafólki að líta inn lyf, sem auka líkurnar á að hætta með góðum árangri til að 25 til 33 prósent.

Eins og QuitNet, eru ACS auðlindir upplýsingar um að berjast gegn þyngdaraukningu sem oft koma með að hætta að reykja, og bendir hreyfingu og fá taka þátt í andlegri iðkun að hjálpa að takast á við streitu án þess að sígarettur
6:. Ríkisstjórnin

Vegna Ákveðin veikindi eru alvarlegt lýðheilsuvandamál, mörg samtök ríkisstjórn viljum hjálpa þér að hætta að reykja.

Í Bandaríkjunum, sambands og ríkis stjórnvöld hafa forrit til að hjálpa reykingamönnum að hætta. Síður eins Smokefree.gov bjóða Kvittun ábendingar, aðgang að faglegri ráðgjöf og ástand-af-ástand upplýsingar um hvernig á að hætta að reykja. Að hluta til vegna peninga frá Master uppgjörssamningnum, margir Bandaríkjanna hafa að hætta reykingum forrit líka. Í New York, til dæmis, íbúar geta fengið stuðning frá greinir í ensku online " hætta þjálfara, " eða biðja ókeypis pakkningum nikótín tyggjó eða plástra til að hjálpa þeim að hætta.

The United States er ekki eini staðurinn þar sem ríkiss