þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> matur staðreyndir gaman >> annað >>

Matur Labels

t til að krefjast næringargildi á þessum vörum.
Í janúar 2001, USDA lagt lögbundið merkja næringargildi helstu sker hráu kjöti og alifuglum og pakka af jörð eða hakkað kjöt og alifugla. Nokkrar undanþágur fyrir lítil fyrirtæki myndu gilda. Fyrir helstu kjötstykki og alifugla, næring upplýsingar gæti verið veitt á umbúðum eða nálægt þeim stað sem þú keyptir, svo sem á veggspjöldum eða í bæklingum, bæklinga, eða fartölvur. Fyrir jörð eða hakkað kjöt eða alifuglum, sem merking næringargildis þyrfti að vera á vöru umbúðum. Endanleg regla á þessari tillögu hefur ekki enn verið gefin út.
hugtakanotkun á merkimiðum matvæla getur oft verið ruglingslegt. Sjá næstu síðu fyrir töflu sem skýrir merkingu á bak mörgum algengum merki


Nánari upplýsingar um nærandi borða, sjá:.

  • Borða Heilbrigður: A hollt mataræði sem inniheldur ýmis matvæli er frábært fyrir að viðhalda góðri heilsu. Finna út hvaða fæðuvali virka best í heilbrigðu borða áætlun
  • Low Kólesteról Mataræði:. Borða lágmark-feitur, lág-kólesteról mataræði er besta leiðin til að draga úr kólesteról og hættu á kransæðasjúkdómum. Kanna fæðuval sem getur hjálpað þér að lækka kólesteról
  • Þyngd Tap:. Fyrir margt fólk, þyngd tap er mikilvægt markmið. Kanna mismunandi aðferðir við að missa þyngd, og sjá hver getur virkað fyrir þig


    .
    Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.


    Food Merki Hugtök

    Matur merki hugtök geta vera ruglingslegur. Hér er safn af sumir af þeim hugtökum sem þú getur fundið á mat pakka.




    Ef merki segir ... Það þýðir. .. Kaloría freeLess en 5 hitaeiningar á servingLow calorie40 hitaeiningar eða minna servingReduced calorieAt kosti 25 prósent færri caloriesper þjóna en venjulegur versionCholesterol freeLess en 2 mg kólesteról og 2 g eða lesssaturated fitu á servingFat freeLess en 0,5 g af fitu á servingLow fat3 g eða min