Cool smá burritos geta vera a mikill snarl á ströndinni. Þeir eru bragðgóður, auðvelt að borða, gott fyrir þig og gaman
taka bara uppáhalds tortilla þína -. Hveiti, maís, hvað sem er. Gakktu úr skugga um að þeir eru mjúk. Blanda upp smá niðursoðinn baunir eða baunir sem þú hefur eldað fyrirfram. Svartur baunir eða Pinto baunir geta unnið vel. Bean dýfa getur jafnvel vinna í klípa. Dreifa baunir á tortilla. Ef þú vilt, bæta við smá hakkað laukur, hakkað grænn chilies, a snerta af salsa eða smá ostur ostur. Rúlla tortillum upp, skerið þær í tvennt og vefja þær fyrir sig í álpappír. Bara fara þá í kring þegar þú ert tilbúin til að snarl.
Nei, ís er ekki gott snarl val fyrir dag á ströndinni. En ef þú ert að taka kælir á ströndina, eða að minnsta kosti einangruðum poka pakkað með frystum flöskur af vatni, þú þarft ekki að forðast mjólkurvörur. Ostur getur verið frábær fjara snarl því það er bragðgóður og hlaðinn með próteini - frábært fyrir eldsneyti eftir sandur og-brim spila ..
Eins og með hvaða ströndinni snakk, fara einstaka skammta. Það hjálpar að draga úr the magn af sandi í matinn þinn og dregur yfir-indulging. Low-feitur band ostur og barnið ostur umferðir eru góðir kostir. Ostur teningur pakkað í einstökum töskur eða litlum ílátum einnig vinna vel. Fyrir þann skemmtun, pakka sumir breadsticks að éta með osti. Eða njóta þess með nokkrum epli eða pera sneiðar.
Lítil lágmark-feitur jógúrt pakka líka veitt gómsætum, prótein-ríkur snarl, en þú þarft að pakka skeiðar.
Feeling ímynda? Athugaðu næstu síðu fyrir a kaldur, dýrindis snarl sem tekur bara smá meiri vinnu.
Þú hefur sennilega nú þegar mynstrağur að við eins og til að halda ströndinni snarl einfalt. Enginn vill til að setja í fullt af vinnu fyrirfram, og enginn vill takast á við gáma af mat sem eru að fara að vera segull fyrir sífellt til staðar sandi.
En ávöxtur salat þarf ekki að krefjast a einhver fjöldi af vinna, og það viss gefur endurnærandi og heilbrigða skemmtun.
Blanda upp sneiðar eða klumpur af ananas, kíví, mangó, sumum steinlausum vínberjum eða hvað annað sem þú finnur. Sæt kirsuber getur verið gott líka. Þá hrærið í sumum frosnum ávöxtum. Fryst bláber, jarðarber og sneiðar af ferskja vinna vel hér. Þú getur heppni í að finna einhverja af þessum ávöxtum ferskum og í vetur. Þú getur hvílt þá auðveldlega. Með bláberjum, til dæmis, allt sem þú þarft að gera er að þvo þá, taka burt allar bita af stofni, setja þá í p
