Flokka grein er tyggigúmmí OK fyrir tennurnar? Er tyggigúmmí lagi fyrir tennurnar?
Chewing wad af gúmmí sem heldur gúmmíkennt lögun sinni sama hversu mikið þú chomp og mala það geta afla sumir bætur auk nokkrar áskoranir fyrir tennurnar. The American Dental Association (ADA) viðurkennir að tyggigúmmí getur hjálpað að vernda gegn tannskemmdum ef notaður rétt. Ef það er ekki notað á réttan hátt, þó, tyggigúmmí getur leitt til tönn rotnun bara eins og að borða önnur sætan skemmtun.
Gum hefur verið í kring fyrir a langur tími. Forn Mayans, Grikkir og indíánar nibbled öll smá tré SAP nú og þá. Í dag, tyggigúmmí er byggt upp að mestu úr syntetískum innihaldsefni, og það er í raun efni í tyggjó og hversu lengi það er í raun tyggja að ákvarða hvort eða ekki indulging í sneið er góð hugmynd.
Chewing eða mastication, hvetur munnvatnsframleiðsla, og það getur verið mjög gott fyrir munninum. Mannlegi munni inniheldur mikið af hugsanlega skemma bakteríum. Hugsaðu um aukna flæði munnvatni sem hreinsun sturtu fyrir tennur og góma. Það blæs burt bakteríur sem geta leitt til bólgu og sýkingar. Frá þeim sjónarhóli, tyggigúmmí getur verið aðstoð í góðri tannhirðu. Það þýðir ekki að segja alla söguna, þó. Ekki er allt tyggigúmmí gagnleg. Gum sem inniheldur sykur getur hætt við út allir njóta góðs af aukinni framleiðslu á munnvatni með því að hjúpa munninn með sætan gljáa, sem er bragðgóður fyrir þig - og bakteríur sem valda tönn rotnun. Það væri gott ef sætan gúmmí leifin var alveg skolast burt öllum þeim auka munnvatni, en í staðinn, sykur fær föst milli tannanna og um gúmmí lína þar sem hún skapar eins mörg vandamál sem hafa eftir sér að segja, súkkulaði jarðsveppa.
Chewing tilbúnar sykrað tyggjó er betri kostur, en til að hámarka the heilsa hagur, gúmmí Tyggja skal í 20 mínútur eða meira, sem er stundum löngu eftir bragðið af mörgum tyggigúmmí vörum hefur dofna. Tyggja að sneið af gúmmí nokkrar mínútur lengur annan ávinning sem þú ættir að íhuga. Munnvatn framleitt þegar þú tyggur tyggjó gerir meira en að skola munninn og fjarlægja bakteríur. Það inniheldur kalk og fosfat sem hjálpa styrkja og endurheimta enamel í tennurnar líka.
ADA prófanir tyggigúmmí vörur fyrir skilvirkni og býður innsigli sitt samþykki á grundvelli viðmiðana eins getu tyggjó til að lækka skellu sýrur og stjórna tannholdsbólga. Hingað til, eru allar ADA-samþykkt gúmmí vörum sugarless. Það er satt að ADA metur gúmmi b
[1] 