Innihaldsefni
Creamy Cool skaftausa sósu (uppskrift) 2 hvítlauksgeirar, smátt söxuð 1/4 bolli saxaðir laukur 2 matskeiðar ólífuolía 1-1 /2 bolla unnin grillið sósu 2 til 3 teskeiðar heitt pipar sósu 4 pund kjúklingavængir (um 16 til 20 wings) Undirbúningur:
Undirbúa Rjómalöguð Cool. skaftausa sósu; hliðar.
Place lauk, olíu og hvítlauk í miðlungs microwavable skál. Örbylgjuofn á HIGH 1-1 /2 til 2 mínútur eða þar til laukur er blíður. Bæta grillið sósu og pipar sósu; hrærið þar til blandað. Setja hliðar.
Place kjúklingur á rist. Grill, falla, yfir miðlungs-háum hita 25 mínútur eða þar til kjúklingurinn er ekki lengur bleikur og safi hlaupa skýr, beygja eftir 15 mínútur. Snúið og bursta með grillið sósu blöndu oft á síðustu 5 mínútur af matreiðslu tíma. Berið fram með Rjómalöguð Cool skaftausa sósu
Þessi uppskrift birtist í:. Dips &breiðist Næringargildi: Natríum 190 mg prótein 50 g Trefjar <1 g Kolvetni 36 g Kólesteról 182 mg Samtals Fat 64 g Hitaeiningar 916 megrunarfæði EXCHANGE: Fat 10 Kjöt 6 Sterkja 2