þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Aðalréttir >>

Bruschetta Chicken Grill Recipe

Kjúklingur, marineruð í balsamic vinaigrette með tómatmauk, er grillaður, sett á ristað brauð og toppað með hægelduðum tómötum blöndu fyrir Bruschetta-innblástur entree Prep Time 25 minutesTotal Time 50 mínútna
heimturnar 4 servingsRecipe hjá www.Hunts.com

Kjúklingur, marineruð í balsamic vinaigrette með tómatmauk, er grillaður, sett á ristað brauð og toppað með hægelduðum tómötum blöndu fyrir Bruschetta-innblástur entree
innihaldsefni
1 /2 bolli balsamic vinaigrette dressingu, skipt 1/4 bolli Hunt's® tómatmauk, skipt 4 beinlaus roðlaus kjúklingabringur (5 ml hver) 1 dós (14,5 únsur hvert) Hunt's® hægelduðum tómötum, holræsi 1/4 bolli sneið grænn laukur 2 matskeiðar hakkað ferskt basil 1 klofnaði hvítlaukur, fínt hakkað 4 þykkar sneiðar ítalskt brauð UNDIRBÚNINGUR:

  • Hrærið saman 1/4 bolla klæða og 2 matskeiðar tómatmauk í litlu skálina. Hellið yfir kjúkling í litlum gler fat; ná. Kæli 30 mínútur eða allt að 8 klst.
    Meðan hrært saman tæmd tómötum, eftir 1/4 bolli klæða, eftir 2 matskeiðar tómatmauk, laukur, basil og hvítlauk. Kæli þar til tilbúið til notkunar.
    Hitið grillið á meðalhita. Takið kjúklinginn úr marinade; henda marinade. Grill kjúklingur 10 til 12 mínútur eða þar til ekki lengur bleikur í miðstöðvar (165 ° F), beygja einu sinni. Rétt áður en kjúklingurinn er gert, grill brauð 2 mínútur á hvorri hlið eða þar til ristað. Til að þjóna, setja brauð á að þjóna plötum; toppur með kjúkling og tómötum blöndu.
    Cook Tip Top hver þjóna með rifinn parmesan osti, ef þess er óskað. Þessi uppskrift birtist í: Kjúklingur Næringargildi: Serving Size: 1 barn hver vítamín C 19% Hitaeiningar 386 Total Fat 13 g Mettuð fita 2 g Kólesteról 90 mg Natríum 768 mg Kolvetni 27 g trefjar 3 g Sykur 5 g Prótein 37 g A vítamín 10% Kalsíum 7% Iron 18%