Stökku Túnfiskur Fritters

Stökkur Túnfiskur Fritters Prep og Cook Time 30 mínútna
heimturnar 6 skammta (30 Fritters)
Innihaldsefni
1 bolli gult korn brauð blanda 1/4 bolli hakkaður laukur 2 matskeiðar hakkað pimiento 1/4 teskeið salt 1/8 tsk jörð rauð paprika 1/8 tsk svartur pipar 3/4 bolli sjóðandi vatn 1 dós (9 aura) túnfiskur pakkað í vatni, frárennsli jurtaolía UNDIRBÚNINGUR:

Sameina cornmeal mix, laukur, pimiento, salt, rauður pipar og svörtum pipar í skálinni.
Hægt hrærið vatni í cornmeal blöndu. (Blanda verður þykk.) Hrærið í túnfiskur
Hellið olíu í stórum pönnu til dýpt 1/2 tomma. hita yfir miðlungs hita þar til heitt (um 375 &°; F á djúp-steikja hitamæli).
Falla cornmeal blöndu af tablespoonfuls í heitu olíu. Fry yfir miðlungs hita í 1 mínútu á hvorri hlið eða þar til gullinn brúnn. Holræsi á handklæði pappír.
Serving suggestion Berið fritters með agúrka búgarðinn salatsósu eða tartarsósu. Þessi uppskrift birtist í: Fish Næringargildi: Natríum 467 mg prótein 14 g Trefjar <1 g Kolvetni 15 g Total Fat 3 g Hitaeiningar 145 megrunarfæði exchange: Kjöt 1 Sterkja 1