Easy Tuna & Pasta Pot Pie

Easy Tuna & Pasta Pot Pie Prep og Cook Time 28 mínútur
heimturnar 5 skammta
Innihaldsefni
1 msk smjörlíki eða smjör 1 stór laukur, hakkað 1-1 /2 bolla soðið lítið skel pasta eða olnbogi makkarónur 1 dós (10 -3/4 aura) þéttur rjóma sellerí eða sveppir súpa, óþynnt 1 bolli frystar baunir, þíða 1 getur (6 aura) túnfiskur pakkað í vatni, holræsi og flögum 1/2 bolli sýrður rjómi 1/2 tsk þurrkað dill illgresi 1 /4 tsk salt 1 pakki (7.5 aura) súrmjólk eða land kex UNDIRBÚNINGUR:

Hitið ofninn í 400 &°; F. Bræðið smjörlíki í miðlungs ovenproof pönnu yfir miðlungshita. Bæta laukur; elda 5 mínútur, hrært
Hrærið pasta, súpur, baunir, túnfiskur, sýrðum rjóma, dilli og salti. blandað vel. Elda 3 mínútur eða þar til heitt. Ýttu blanda niður í pönnu til að mynda jafnvel lag. Fjarlægja pönnu úr hita
Unwrap kex deigið. raða einstökum kex yfir túnfiskur blöndu. Bakið í 15 mínútur eða þar til kex eru gullinn brúnn og túnfiskur blandan er bubbly
Þessi uppskrift birtist í:. Fish Næringargildi: Prótein 17 g Trefjar 3 g Kolvetni 45 g Kólesteról 30 mg Total Fat 14 g Hitaeiningar 366 Natríum 1108 mg Fæðu EXCHANGE: Fat 2 Kjöt 1 Sterkja 3