Nýtni 6 skammtar (3/4 bolli hvert)
Creamy Arborio hrísgrjón kryddað með hægelduðum tómötum, grænum pipar, sellerí, lauk og parmesan osti
Innihaldsefni
1 dós (14,5 únsur hvert) kjúklingur seyði 3 msk smjör 3/4 bolli rifinn parmesan ostur (3/4 bolli = 3 oz) 1 dós (14,5 únsur EA) Hunt ® Hægelduðum tómatar með grænum pipar, sellerí og lauk, undrained 5 grænum lauk, skera í 1/2-tommu lengdum (5 laukur = um 1 bolli) 1 1/2 bolli Arborio hrísgrjón eða miðlungs korn hvít hrísgrjón, ósoðið 1/4 teskeið salt 1/4 tsk jörð svartur pipar Undirbúningur:
seyði og tómötum ásamt vökva þeirra. hrærið. Koma til sjóða, ná. Lækkið hitann, krauma í 20 mínútur, hrært. Afhjúpa pönnu; látið malla í 5 minútur, hrært. Fjarlægja úr hita.
Hrærið osti, salti og pipar
Þessi uppskrift birtist í:. Pasta Næringargildi: Serving Size: 3/4 bolli hver vítamín C 4,5 mg Total Fat 9,3 g Mettuð fita 5,7 g Kólesteról 25 mg Natríum 755,6 mg Kolvetni 41,8 g trefjar 2,1 g Prótein 8,4 g Sykrur 5 g Kalsíum 159 mg Iron 2,7 mg Vítamín A 436 iu Hitaeiningar 290