Dads kjötbollum Soup

pabba forhúðarsýkingum, kjötbollum Soup PREP TIME 10 minutesCOOK TIME 20 mínútna
Nýtni 4 skammtar (1-1 /2 bollar hvert)

Pottþéttur súpa gert með hægelduðum tómötum, nautakjöt seyði, Kjötbollur, blönduðu grænmeti og orzo
innihaldsefni
1 dós (14 únsur EA) nautakjöt seyði \\ 1 dós (14,5 únsur EA) Hunt ® Hægelduðum tómötum, undrained 1 dós (14,5 únsur EA) Hunt ® Hægelduðum tómötum, undrained 8 eyri fryst soðið Kjötbollur 1/4 bolli + 1 1/3 msk þurr orzo pasta eða önnur lítil lagaður pasta, ósoðið 1/2 Teskeið Italian krydd 1 bolli frosin blönduð grænmeti (gulrætur, baunir og korn) 1 bolli vatn UNDIRBÚNINGUR:

Sameina tómatana með safa þeirra, soðið, vatn og ítalska krydd í stórum potti. Koma að sjóða yfir miðlungs-háum hita.
Hrærið Kjötbollur, grænmeti og Orzo. Aftur að sjóða; ná. Lækkið hitann, krauma í 10 mínútur, eða þar til pasta og grænmeti eru blíður, hrært
Þessi uppskrift birtist í:. Súpur Næringargildi: Serving Size: 1-1 /2 bolla Prótein 14 g trefjar 4 g Hitaeiningar 270 Total Fat 14 g mettuð fita 5 g Kólesteról 33 mg Natríum 1008 mg Kolvetni 22 g Sykur 5 g Kalsíum 81 mg Iron 2 mg vítamín A 2135 ae vítamín C 15 mg