1 msk ólífuolía 6 aura snjór baunir, snyrt 6 grænn laukur, skera í 1-tomma stykki 1 rauð paprika, skorin í 1/2-tommu ræmur 1 pund miðlungs rækju, skrældar og deveined 1/4 pund stór sveppir, fernt 2 matskeiðar sojasósa 1 msk vanur hrísgrjón edik 1 tsk sesamolía Undirbúningur:
rækju. hrærið-seiði 2 mínútur eða þar til rækjur snúa bleikur
sveppum. hrærið-seiði þar til útboði og flest fljótandi gufar
eftir hráefni. hita rækilega, hrærið stöðugt
Þessi uppskrift birtist í:. kínverska Næringargildi: Serving Size: 1/4 af alls uppskrift Fiber 3 g Kolvetni 8 g Kólesteról 221 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 6 g Hitaeiningar úr fitu 28% Hitaeiningar 199 Prótein 27 g Natríum 721 mg megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 1 Kjöt 3