þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> asískur >>

Grilluð Swordfish með heitur rauður Sauce

INGREDIENTS
2 til 3 grænn laukur 2 matskeiðar Sesame Salt (uppskrift) 4 sverðfiskur eða lúðu steikur (um 1-1 /2 £ alls) 2 matskeiðar heitt baun líma * 2 matskeiðar Soy sósa 4 tsk sykur 4 hvítlauksgeirar, smátt söxuð 1 msk dökk sesam olíu 1/8 teskeið svartur pipar * Fæst í verslunum sérgrein eða Asíu. UNDIRBÚNINGUR:
  • Spray rist af grilli eða broiler rekki með Nonstick elda úða. Undirbúa glóðum fyrir grilling eða forhituðum broiler.
    Skerið og henda rót enda grænum lauk. Fínt höggva nóg grænn laukur að mæla 1/4 bolli; leggja til hliðar. Undirbúa Sesame Salt; hliðar.
    Skolið sverðfiskur og klappa þurr með handklæði pappír. Setjið í grunnu gler fat
    Sameina grænn laukur, Sesame Salt, heitt baun líma, Soy sósa, sykur, hvítlaukur, sesam olíu og pipar í skálinni. blandað vel
    Breiða helmingur marinade yfir fiski. snúa fisk yfir og dreifa með eftir marinade. Cover með plast hula og geyma í kæli í 30 mínútur
    Fjarlægja fisk úr marinade. henda eftir marinade. Staður fisk á tilbúnum rist. Grill fiskur yfir miðlungs-glóðum eða broil 4 til 5 mínútur á hlið eða þar til fiskurinn er ógagnsæ. Skreytið að vild
    Þessi uppskrift birtist í:. Asian