Slow

INGREDIENTS
4 til 4-1 /2 £ nautakjöt stuttum rifbein 1/4 bolli hakkað grænn laukur 1/4 bolli Tamari eða soja sósa 1/4 bolli nautakjöt seyði eða vatn 1 msk púðursykur 2 tsk hakkað ferskt engifer 2 tsk hakkað hvítlaukur 1/2 tsk svartur pipar 2 tsk dökk sesam olíu Hot soðnar hrísgrjón eða linguini pasta 2 tsk sesam fræ, ristað Undirbúningur:
hægur eldavél Leiðbeiningar

Place rif í 5-Quart eldavél. Sameina grænn laukur, Tamari, seyði, púðursykur, engifer, hvítlauk og pipar í skál; blandað vel saman og hellið yfir rif. Ná; elda á lágum 7 til 8 klukkustundir eða þar til rif eru gaffal blíður.
Fjarlægja rif frá matreiðslu vökva. Kæla örlítið. Trim umfram fitu. Cut skurðinn kjöt í litla bita, hent bein og fitu.
Let elda fljótandi standa í 5 mínútur til að leyfa fitu að hækka. Lögð burt fitu.
Hrærið sesam olíu í vökva. Aftur nautakjöt að hægja eldavél. Ná; elda 15 til 30 mínútur eða þar til heitt.
Berið fram með hrísgrjónum, skreytið með sesamfræum.
Tilbrigði Three £ beinlaus stutt rif getur komið í stað fyrir nautakjöt stuttum rifbein. Þessi uppskrift birtist í: Asíu