Sweet & Sýrðum grænmeti Couscous

INGREDIENTS
1 dós (14-1 /2 aura) grænmetissoð 1 dós (10 aura) ósoðin kúskús 1 matskeið jurtaolíu 3 bollar frosið Asian blanda grænmeti blanda 1/3 bolli hrærið-seiði sósa 2 msk hunang 2 msk sítrónusafi 1/4 bolli sneið möndlum UNDIRBÚNINGUR:

Hellið grænmeti seyði í miðlungs pott; koma að sjóða. Hrærið í kúskús og olíu. Fjarlægja úr hita; ná og látið standa í 5 mínútur eða þar til allur vökvi er horfinn. Fluff kúskús með gaffli; ná að halda á sér hita.
meðan stað grænmeti í microwavable fat. Örbylgjuofn í samræmi við pakka áttir; holræsi.
Sameina hrærið-seiði sósu, hunang og sítrónusafa í skálinni. Hellið yfir soðið grænmeti; örbylgjuofn á HIGH 1 mínútu.
Spoon kúskús á þjóna plötum. Top með grænmeti blöndu og stökkva með möndlum.
Vísbending fyrir auka bragðið og marr, ristuðu brauði möndlum. Staður í litlum Nonstick pönnu; elda og hrærið yfir miðlungs hita í 2 mínútur eða þar til gullinn brúnn. (Horfa vandlega til að koma í veg brennandi.) Þessi uppskrift birtist í: Asíu Næringargildi: Natríum 557 mg Prótein 12 g trefjar 12 g Kolvetni 79 g Total Fat 8 g hitaeininga úr fitu 19% Hitaeiningar 443 megrunarfæði exchange: Fat 1-1 /2 Grænmeti 3 Sterkja 4