þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> italian >>

Kryddaður Tomato Sauce

INGREDIENTS
1 tsk ólífuolía 2 aura Canadian beikon, skorið í þunnar ræmur 1/4 bolli saxaðir laukur 2 hvítlauksgeirar, smátt söxuð 1/2 pund ferskum sveppum, skornir 2 dósum (14 aura hver) ekki-salt-added heilar tómatar, undrained 2 matskeiðar hakkað fersk steinselja 1 tsk þurrkað oregano lauf 1/2 tsk rautt flögur pipar Undirbúningur:
  • Hiti olíu í miðlungs pott yfir háum hita. Hrærið í beikon, lauk og hvítlauk. Cook og hrærið 3 mínútur eða þar til laukur er blíður. Bæta sveppum; elda og hrærið 2 mínútur eða þar til sveppir eru tilboð.
    tómötum, steinselju, oregano, mulið rauður pipar og svörtum pipar í pottinn. Koma til sjóða, ná. Látið malla 50 til 60 mínútur yfir miðlungs hita, hrært þar til sósan verður þykk. . Skreytið að vild
    Þessi uppskrift birtist í: ítalska Næringargildi: Natríum 111 mg prótein 4 g trefjar 2 g Kolvetni 9 g Kólesteról 3 mg Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 25% Hitaeiningar 59 Fæðu exchange: Grænmeti 2