4 únsur ósoðnar þunnt Spaghetti 1 egg 1/4 bolli rifinn parmesan ostur 1 tsk Italian krydd 2/3 bolli minnka-feitur ricotta ostur 1/2 pund 93% halla jörð kalkúnn 1 tsk chili 1/4 tsk mulið Fennel fræ 1/4 tsk svartur pipar 1/8 teskeið jörð kóríander 1 dós (14-1 /2 aura) hægelduðum tómötum, undrained 1-1 /2 bolla sneið ferskum sveppum 1 bolli saxaðir laukur 1 dós (8 aura) tómatsósu 1 /4 bolli tómatmauk 1 klofnaði hvítlaukur, hakkað 2 tsk þurrkað basilikum 1 bolli (4 únsur) rifið hluta-Lögð mozzarella ostur UNDIRBÚNINGUR:
Beat egg, parmesan osti og ítalska krydd létt í skál. Bæta spagettí; blanda vel. Úða djúpt 9 tommu djúpt fat baka disk með Nonstick elda úða. Staður Spaghetti blönduna í Pie disk. Ýttu á botn og upp hlið baka disk. Breiða ricotta ostur á Spaghetti lag
Hitið ofninn í 350 &°, f.. Sameina kalkúnn, chili duft, fennel fræ, pipar og kóríander í skál. Spray stór Nonstick pönnu með Nonstick elda úða; hita yfir miðlungs hita þar til heitt. Cook og hrærið kalkúnn blönduna þar kalkúnn er ekki lengur bleikur, hræra til að brjóta upp kjöt. Bæta eftir efni nema mozzarella osti. Cook og hrærið þar til blandan sýður. Skeið blanda yfir ricotta osti pie disk.
Ykkar pie plata með filmu. Bakið 20 mínútur. Fjarlægja filmu. Stökkva með mozzarella osti, bakað í 5 mínútur eða þar til osturinn er bráðinn. Látið standa í 10 mínútur. Skera í 6 báta til að þjóna
Þessi uppskrift birtist í:. Ítalska Næringargildi: Serving Size: 1 Pie fleyg Sodium 797 mg prótein 23 g Trefjar 2 g Kolvetni 31 g Kólesteról 67 mg Mettuð fita 3 g Total Fat 8 g Hitaeiningar úr fitu 24% Hitaeiningar 294 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 2 Grænmeti 2 Sterkja 1-1 /2 Fat 1/2