Southern uppáhalds, þessi kex útrýma smjör og rjóma og leiða í lágmark-feitur sælgæti brimming með himneska gæsku.
Innihaldsefni
1-3 /4 bollar allur-tilgangur hveiti 1/2 bolli gult cornmeal 1 msk lyftiduft 1 msk sykur 1 tsk salt 1/4 tsk matarsódi 3 msk smjörlíki 3/4 bolli súrmjólk 1 egg hvítur, barinn All ávöxtum ferskja eða jarðarber varðveitir (valfrjálst ) UNDIRBÚNINGUR:
Snúðu deigið út á létt floured yfirborði. Hnoðið 8 til 10 sinnum. Pat deigið til 1/2-tommu þykkt; skera með skreytingar 2-tomma kex eða kex skútu. Úða bakstur lak með Nonstick elda úða og setja kex á blaði. Bursta efst létt með slegnu egg hvítur.
Bakið 12 til 13 mínútur eða þar til ljós gullið brúnt. Berið fram með varðveitir, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:. Suður Næringargildi: Serving Size: 1 kex (án varðveitir) Natríum 341 mg prótein 3 g Trefjar 1 g Kolvetni 20 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 3 g hitaeininga úr fitu 25% Hitaeiningar 122 megrunarfæði exchange: Fat 1/2 Sterkja 1-1 /2