Hvernig orkudrykkir vinna?

orku drykk þeirra línum. Margir þeirra eru samþykkt af orðstír

Hér eru tiltekin innihaldsefni sem þú getur fundið í vinsælum drykkjum orku og hvað þeir gera í líkamanum:

Efedrín - A örvandi sem virkar. á miðtaugakerfið. Það er algengt innihaldsefni í þyngd tap vara og eftir verkun, en það hafa verið áhyggjur áhrifum þess á hjarta

Taurine -. A náttúrulegur amínósýra sem líkaminn framleiðir sem hjálpar stjórna hjartslætti og vöðvasamdrátt. Margir sérfræðingar heilsa ert ekki viss um hvaða áhrif það hefur sem drekka aukefni (og orðrómur sem tárín kemur frá naut eistu er ósatt)

Ginseng -. A rót talið af sumum að hafa nokkur lyf eiginleika, þar á meðal að draga streitu og auka orkan

B-vítamín -.. A hópur vítamín sem geta umbreyta sykri í orku og bæta vöðvaspennu

Guarana fræ - A örvandi sem kemur frá litlu runni innfæddur til . Venesúela og Brasilíu

Carnitine -. amínósýra sem gegnir hlutverki í fitusýruefnaskiptum

Creatine -. An lífræn sýra sem hjálpar framboð orku fyrir vöðvasamdrátt

Inositol -. A meðlimur í B vítamín flókið (ekki vítamín sig, vegna þess að mannslíkaminn getur smíða hana) sem hjálpar gengi skilaboð innan frumna í líkamanum

Ginkgo biloba - Úr fræjum Ginkgo biloba tré hélt að auka minni.

Þegar litið er á efni, virðast orkudrykkir að vera hluti gosdrykkjum og hluti fæðuuppbót. Samkvæmt gagnrýnandi, bragðið fellur á sama bili. Fólk sem hefur reynt orkudrykkir hafa lýst bragð sem allt frá " lyfi " í " steypt Sweet tart ".

Þótt framleiðendur halda því fram orkudrykkir geta bætt þrek þitt og afköst, ósammála margir sérfræðingar heilsa. Allir uppörvun þú færð að drekka þá, segja þeir, er eingöngu frá sykri og koffín.

Koffín virkar með því að hindra áhrif adenósín, heila efnis þátt í svefni. Þegar koffín blokkir adenósín, það veldur taugafrumur í heilanum til að skjóta. Hugsun líkamann er í neyðartilvikum, heiladingli kirtill byrjar líkamans " að berjast eða flug " Viðbrögð með því að gefa adrenalín. Þetta hormón gerir hjarta slá hraðar og augu víkka. Það veldur einnig lifrina til að losa auka sykur í blóðið fyrir orku. Koffín hefur áhrif á dópamín, efnis í ánægju miðju heilans. Öll þessi líkamlegu viðbrögð gera þér finnst eins og þú ert meiri orku.
Það eru hundruðir af orkudrykkir á Bandaríkjamarkaði, en mest af þeim innihalda svipuð innihaldsefni.
Mynd kurteisi Amazon

orkud

Page [1] [2] [3]

Hvernig orkudrykkir vinna?

ætur nýjungar

fleiri flokka