Kynning á Velta Drills

upp á gott tækifæri til að leggja áherslu á að viðhalda rétta mynd. Einblína á nokkrar sviðum í einu - ekki reyna að bæta allt í einu

Við framkvæmd Tapaðir þína, muna að þessir borar eru lág-áhrif, lítil-streita æfingar sem ætlað er að bæta hraða. með því að gera gangi slétt og auðvelt. Ekki útblástur sjálfur ekki, eða ávinningur glatast. Þrauka, og þú munt vera verðlaunaður með hraðari kapp sinnum og yfirbragð formi.