2. Twitter
Hvatningar ábendingar og möntrur eru auðveldlega lýst og nálgast á Twitter. Líkur á Facebook, en í minni skömmtum, litlu blips upplýsinga getur veitt þér með fullkomna eyri stærð innsýn eða ýta til að hjálpa þér að halda áfram að plægja áfram með hæfni lífsstíl. Það er staður þar sem nafnlaus fólk deila eigin sigrum sínum og baráttu, hughreystandi þér að þú ert ekki einn, hvað þú ert að fara í gegnum, einhver annar hefur líka. Það er einnig a mikill tól fyrir þig að uppfæra stuttum kjörum markmiðum þínum og gefa skýrslu um ups og hæðir, vitandi að einhver þarna úti er að hlusta og styðja árangur þinn. Þegar það kemur að jóga, nánast hvert stúdíó er uppfærslur en menn elska ábendingar frá mönnum með jóga dýnur, og við elskum kvak um straumspilunarstað jóga frá Yoga Glo í Santa Monica þar sem þú getur valið að fara í og fara í eigin persónu eða fara eftir hvar í gegnum straumspilunarstað flokkum netinu. Ræddu um techno jóga!
3. YouTube
Já, YouTube er frábær staður fyrir óbeinum skemmtun. En það er líka staður þar sem daglegur fólk að skrifa vídeó blogg um eigin persónulega hæfni þeirra baráttu, auk sjálf-liðinu æfa vídeó sýningarskápur það unnið fyrir þá. The vídeó eru hrá, en þeir eru líka alvöru. Þeir fletta mjög mannlega hlið, einn þar hindranir eru sundurliðaðar og heiðarleika er fyrstur því af einhverjum ástæðum virðast telja að þeir geti tjáð satt sjálf sínar á myndavélinni, og þú færð að njóta góðs af því.
4. iPhone eða iPod Touch
Vantar fljótur högg hvatning? Sækja hvatningar líkamsræktaraðstaða app beint í símann. Afsakanir eru ekki lengur valkostur þegar allt sem þú þarft að gera er að líta niður á símanum og skyndilega þú ert innrennsli með fullkomna þula gert sérstaklega til að hvetja þig til að vinna út. Þú getur einnig skrifað eigin áminningar, lista markmiðum þínum, og búa í neyðartilvikum bréf-til-sjálf að lesa þegar þú ert á barmi skipstjóri líkamsþjálfun þína.
5. Shape þitt á Nintendo Wii
The Fitness World er um að vera algerlega wowed með Wii er nýtt persónulega, snertið ekki frjáls, hreyfing-uppgötvun myndavél powered æfa vídeó leikur sem mun knýja strigaskór burt hvert annað æfing tölvuleikur þarna úti. Alvarlega. Það heitir Shape Your ... en það er ekki út fyrr en í desember. En hvað er út og upp og key
