Hvernig veit ég hvort ég er of þung ?

Þrátt fyrir vinsældir af hæfni duttlungum , lágmark-feitur matvæli , og mataræði pilla , Bandaríkjamenn eru að fá þyngri . Meira en helmingur af okkur - 61 % - eru annaðhvort of þung eða of feitir . Þetta hlutfall hefur meira en tvöfaldast á síðustu 30 árum . Það er ekki aðeins fullorðnir sem eru áfengi prófanna . Meira en 13 % af American barna og unglinga eru of þung . Þetta setur þá í meiri hættu á að fá háan blóðþrýsting , hátt kólesteról , sykursýki og hjartasjúkdóma sem þeir fá eldri .

Í the fortíð , treysti okkur á þyngdartöflum hugsað tryggingafélög til að ákvarða kjörþyngd miðað hæð. Læknar nota nú tvær aðferðir til að fá mynd af hversu mikið líkaminn fitu sem þú hefur og hvort þyngd þín setur þig í meiri hættu á að fá sjúkdóm :