.
Page 
[1] [2]
[1] [2]
ana, einnig hefur samsvarandi Drishti - ákveðna stað til að beina sjónum á meðan í sitja. Það eru níu drishtis: ábending um nefið, flotans í hönd, tærnar, þumalfingur, upp til himins, til hægri, til vinstri og " þriðja augað, " eða á milli augabrúnir. Kennari þinn mun minna þig um bekk þar sem augnaráð þitt ætti að vera - í átt flotans á Niður Facing Dog, til dæmis, og átt hendinni meðan Triangle Pose
.
.
mataræði hæfni
- Kynning á NutriSystem
- Quick Ábendingar: Hvað er CorePower jó…
- 5 Tegundir Yoga fyrir Weight Loss
- Hvað veldur hita högg?
- Hvernig Brotthvarf Fæði Work
- 10 Weird Workouts
- Kynning á Liquid Diet
- Biceps Exercises
- 5 Leiðir til að kreista Æfa Into Work…
- 10 Stjörnur sem gera Yoga
- Hvað gír ætti menn að hafa í rækti…
- Hvað er ákjósanlegur mataræði?
- Goðsögn vs. Staðreynd: A Líta á 5 v…
- Hvernig get ég reikna hlutfall af hitae…
- Fá burt fitu og fá Fat Off