Kynning á fljótandi fæði
Allir þarf vökva. Í raun, líkaminn getur lifað lengur án fastra en án vökva, sem við þurfum vatn meira en við þurfum mat. En er hægt að lifa á aðeins vökva? Fljótandi fæði getur sett þessa spurningu til að prófa, en slík mataræði ætti að vera til skamms tíma sem (nokkra daga til viku á mjög mest, yfirleitt) vegna þess að það er erfitt að fá öll næringarefni sem líkaminn þarf úr Nokkrum vökva
Fljótandi fæði er hægt að nota fyrir þyngd tap, eins og þú munt að sjálfsögðu hafa tilhneigingu til að drekka færri hitaeiningar en þú vilt borða -. nema þú drekkur ekkert annað en mega mjólkurhristing allan daginn - en oftar þeir eru í raun krafist af lækni í pre-aðgerð eða eftir aðgerð aðstæðum [Heimild: Colorado Center for meltingartruflanir]. Slík mataræði getur gert það auðveldara fyrir tæknimenn og lækna til að skoða x-rays og öðrum innri prófanir.
Fljótandi fæði eru mjög auðvelt að fylgja, svo lengi sem þú hefur viljastyrk til að fórna fasta fæðu. Þó að það eru tvær helstu tegundir af fljótandi fæði, sem tær vökvi mataræði og fullt fljótandi fæði, bæði eru einföld - þú þarft að standa við vökva. Hins vegar, með fullri fljótandi fæði, sem þessi grein mun kanna nánar síðar, það er aðeins meira svigrúm með örlítið umfangsmeiri vökva eins haframjöl og maukaðar matvæli.
A breytt fljótandi fæði, þar sem fylgjendur nota premade mataræði titring sem einn eða tveir af daglegu máltíðir þeirra og viðbót við solid snakk og þriðja solid máltíð, er hægt að nota til lengri tíma vegna þess að líkaminn fær fleiri næringarefni úr ýmsum föstum mat. Þeir geta líka verið mjög þægilegt, með grípa-og-fara titring, en leyfa wiggle herbergi til að njóta " reglulega " máltíðir
Til að læra ins og slá út í sölu fljótandi mataræði áætlun, lesa á næstu síðu
Liquid Diet Plan
Vökvinn mataræði áætlun er nákvæmlega það sem það hljómar eins og.. - - mataræði sem samanstendur nær eingöngu af vökva. Það er ekki ætlað að vera " lífsstíl breyting, " eða eitthvað sem þú tekur upp fyrir the hvíla af lífi þínu, eins heilsubætandi matarvenjur. Frekar ætti það aðeins að gera í nokkra daga í einu eins og líkaminn getur ekki haldið uppi sig til lengri tíma litið á nokkrum mismunandi vökva einn
Það eru tvær helstu tegundir af fljótandi fæði:. Sem tær vökvi mataræði og fullt fljótandi fæði. Þó svipuð, tær vökvi mataræði er takmarkaðra en fullt fljót
[1] 