10 orðstír sem gera jóga
Þú sérð myndir sínar í tímaritum, á leið í ræktina með jóga dýnur vals undir hendur þeirra, íþrótta trendiest hönnuður hæfni föt : Celebrities! Þeir eru bara eins og okkur! Það er satt að fullt af Hollywood stjörnum æfa jóga reglulega, og sumir eiginleiki allt frá íbúð abs þeirra getu þeirra til að halda ró sinni undir þrýstingi hafraseyði tímaáætlun þeirra, að starfi þeirra.
Að sjálfsögðu, jóga orðstír er starf er ekki nákvæmlega eins og the hvíla af okkar; oft hafa þeir sér kennurum - bestu í bransanum - eða jafnvel eigin vinnustofu sína á eign þeirra. Enn, það getur verið eitthvað sem við getum lært af þeim um hvernig og hvers vegna þeir æfa. Hér eru 10 af the bestur-þekktur nöfn á orðstír jóga hringrás, og nokkur atriði sem þú getur ekki vita um samband þeirra við jóga.
Jennifer Aniston
Ef Aniston er þekktur fyrir eitt eins mikið og helgimynda hárið, það er líkami hennar sem bara virðist fá betri með aldrinum. Hún hefur verið í langan tíma devotee af jóga, oft crediting góður vinur hennar og kennari Mandy Ingber með að halda líkama hennar myndhöggvari og tónn. Árið 2013, Ingber út bók um vörumerkja líkamsþjálfun hennar, " Yogalosophy:. 28 daga til að Ultimate Mind-Body makeover " Aniston hefur sagt að áætlun Ingber er, sem sameinar hefðbundna jóga með fitu-brennandi hjartalínurit og hressingarlyf æfingar, hjálpaði henni að komast í form fyrir kynferðisleg undirföt tjöldin (hún spilar stripper) í myndinni " Við erum að Millers. &Quot; [Heimild: Murray]
Lady Gaga
stundum átakanlegum söngvari og flytjandi hefur verið þekkt fyrir að oft á Bikram jóga stúdíó á Lower East Side í New York - einu sinni að sýna sig í aðeins meira en lacy nærföt og þannig kennari hennar texta sem lesa " Yoga læknar mig. " [Heimild: Heller] Gaga þarf aðgerð á mjöðm í febrúar 2013, og var bundinn við hjólastól í nokkra mánuði, en sást aftur í jógatíma í apríl
Gisele Bundchen
Brazilian supermodel og mamma. tveggja Bundchen gaf Internet eitthvað að gawk á í maí 2013, þegar hún staða Instagram skot af henni og vin æfa jóga í opnu-loft stúdíó gegn bakgrunn af suðrænum tré. " Falleg leið til að byrja á morgun ... Vilja þú glaður daga "!; skrifaði Bundchen, sem hrósaði glæsilega mynd á meðan halda snúa Lunge líkamsstöðu. [Heimild: Macatee] Í fyrri viðtölum, en fyrirmynd hefur rætt ástríðu hennar fyrir Anusara og fæðingu jóga
M
[1] 