Bestu Herbal Viðbót
Hvernig getur þú vita hver náttúrulyf fæðubótarefni eru best? Hér er upplýsingar sem þú þarft til að raða virði frá einskis virði.
Aloe Vera
Aloe er tími prófa lækning fyrir bruna, þ.mt sólbruna og húð ertingu. Engar rannsóknir styðja tillögur til að nota Aloe Vera safa sem meðferð alnæmissjúklinga, sykursýki, astma, sár eða skert ónæmiskerfi, þótt uppistöðuhluta, acemannan, geti örvað ónæmiskerfið. Á bruna, nota örlátur magn af hlaupi ausa úr skera öllu Aloe blöðum eða kaupa krem sem inniheldur aloe sem aðal efnið.
Belladonna
Neysla hvaða hluta Belladonna eða " banvæna nightshade " getur reynst banvæn. Hins vegar getur læknirinn nota Belladonna afleiður sem meðferð við maga og þarma vöðvakrampi eða sem hluti af augnskoðun. Láttu lækninn vita ef þú hefur fengið óvenjulega fortíð viðbrögð við Belladonna og taka nákvæmlega eins og beint. Öruggari jurtir fyrir langvarandi vandamál maga eru engifer, DGL (deglycyrrhizinated lakkrís) og fennel fræ.
Chamomile
Te heita úr pínulitlum Daisy-eins og blóm og fjaðrahatti laufi chamomile er forn en samt vinsæl lækningajurt að slaka taugarnar, létta meltingartruflunum og brjóstsviða. Sumir finna chamomile curbs svefnleysi og tíða magaverkir. Það er einnig vísindalega aðstoð fyrir notkun chamomile rjóma fyrir bólgusjúkdóma í húð og sár gróa. Þegar kaupa te, ilm þýðir ferskleika.
Echinacea
Rannsóknir hafa komist að þeirri niðurstöðu Echinacea er áhrifaríkt við að draga úr alvarleika köldu einkennum og hraðakstur bata. Það er almennt seld í töflu og hylki formi. Hins vegar mælum sérfræðingar öflugri tinctures og útdrætti. Test virkni með því að leysa lítið magn á þjórfé af tungunni. Þú ættir að finna sterka deyfandi tilfinningu. Ekki er mælt með fyrir fólk með sjálfsofnæmissjúkdóma.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba er fyrst og fremst notað til að bæta blóðrásina, minni og við einkennum Alzheimerssjúkdóms. Útlit fyrir Ginkgo vörur staðlað 24.0% ginkgolides (stundum skráð sem Ginkgo flavonoids eða flavone gylcosides) fyrir bestu áhrif. Ráðlagður skammtur er 40 mg til 80 mg þrisvar sinnum á sólarhring. Ginkgo getur valdið blæðingu vandamál fyrir þá að taka lyf blóð-þynning eins aspirín. Stórir skammtar geta valdið niðurgangi, ógleði, uppköst.
Red Clover
Red Clover er " phytoestrogen " sem getur virkað eins og estrógen. Eins og svo, það getur létta einkenni tíðahvarfa, vernda gegn hjartasjúkdómum og b
[1] 