ákvarða Supplement Quality
Það hefur verið stórkostlegar aukning í notkun fæðubótarefni á undanförnum árum, með mörgum treysta á þeim valkostum sem leið til að koma í veg fyrir og meðhöndla sjúkdóma. Það er algeng trú eigu þjóðarinnar sem allir fæðubótarefni eru búnar til jafnir. Þetta hefur leitt sumir að leita bestu gildi, ekki bestu gæði. A neytandi ætti að vita að einkunnin, form, hreinleiki, aðgengi og sannprófun þriðja aðila allt að stuðla að skilvirkni vörunnar sem þeir innbyrða
Fæðubótarefni eru yfirleitt í boði í fjórum mismunandi flokkum:. Lyfjafyrirtæki bekk, læknisfræði bekk, snyrtivörur eða næringargildi bekk, og fæða eða landbúnaði einkunn.
Pharmaceutical bekk er í hæsta gæðaflokki einkunn af vítamínum, sem þýðir hreinleiki, slit og frásog mæta hæsta reglur staðall staðfest af utanaðkomandi aðila. Lyfjafyrirtæki bekk vítamín getur verið í boði án lyfseðils, en þeir eru oftast aðeins selt leyfi heilbrigðisþjónustu sérfræðinga.
Medical gráðu vítamín eru líka hágæða vítamín, þótt þær séu ekki að uppfylla allar reglur um lyfjafyrirtæki bekk vítamínum. Fæðingu vítamín falla oftast í þessum flokki.
Snyrtivörur eða næring bekk fæðubótarefni eru yfirleitt seldar í heilsufæði verslunum. Þessi viðbót var kannski ekki alltaf að prófa fyrir upptöku, slit eða hreinleika. Auk þess gera þessar viðbætur ekki alltaf hafa sömu styrk virkra innihaldsefna sem það er skráð á merkimiðann.
Feed eða landbúnaði bekk fæðubótarefni eru framleiddar fyrir dýrum, og sjúklingar eiga ekki að nota þetta einkunnina viðbót [Heimild : Smith]
Þú gætir verið að spyrja, "Hvers vegna eru hlutir eins og form, hreinleika og aðgengi svo mikilvægt?" getu til vítamín til að vinna almennilega geta verið mjög mismunandi eftir formi notuð.. Dæmi um þetta er munurinn á milli náttúruleg eða tilbúin vítamín E. E Natural vítamín frásogast betur úr meltingarveginum og er virkari en tilbúið hliðstæðu þess. Magnesíum aspartat er betra frásogast og fleira aðgengileg þá magnesíum oxíð, en sumir framleiðendur lægri bekk fæðubótarefni nota oxíð því það tekur minna pláss í hylki eða töflu og er ódýrari. Hreinleiki er annar mikilvægur gæði. Öll vítamín ætti að skima fyrir óhreinindum svo sem blý, kvikasilfur, skordýraeitur, skordýraeitur eða önnur eitruð efni [Heimild: Smith].
Besta leiðin til að ganga úr skugga um að þú ert að kaupa hágæða fæðuuppbót er að kaupa lyfjafyrirtæki bekk form. Þetta eru yfi
[1] 