eldhúsið þitt hefur heimili úrræði sem geta hjálpað þér að berjast gegn háþrýstingi. Fara á næstu síðu til að fræðast um ávexti, grænmeti og öðrum matvælum sem aðstoð í þágu
Fyrir frekari upplýsingar um að berjast með hjartakvilla, fara á eftirfarandi tengla:.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Lyf með Lífsstíl
Lyf ekki gegna mikilvægu hlutverki þegar blóðþrýstingur hækkar í hættusvæða á stigi 1 og stigi 2 hár blóðþrýstingur. Enn, lyf ekki komið í stað breytingar lífsstíl.
Rannsókn á fólki með vægan háþrýsting fann samsetningu lyfja og lífsstíl (mataræði og hreyfing) skilvirkari en annað hvort þeirra einn í veg fyrir framtíð árásir hjarta og heilablóðfall. Og fyrir fólk sem hár blóðþrýstingur er þyngri, lífsstíl breytingar ásamt lyfjum getur leitt til minni skammta af lyfjunum, klippa bæði kostnað og áhættu af lyfinu aukaverkunum.
Natural úrræði heima fyrir háan blóðþrýsting
Þessi sameiginlega matvæli eru sennilega nú þegar í eld
