Body Scrubs og Basic Cleansing
Skref eitt er að varlega þurr bursta húðina til að auka umferð og örva eitlar að útrýma eiturefni og umfram vatn. Bursta með tveimur eða þremur dropum af örvandi ilmkjarnaolía; bursta létt en ná allan líkamann. Þetta er skilvirk annaðhvort áður eða eftir morgun sturtunni
dropum af ilmkjarnaolíur má bæta baði sölt og notkun annaðhvort í baði -. 5 til 12 dropum - eða eftir sturtu sem blíður exfoliating kjarr. Slough burt dauðar húðfrumur með breiður hringlaga strokur. Mundu að þú ert ekki sandur papering stykki af húsgögnum! Gentle er lykilatriði hér. Ef of öflugum, aðgerð mun valda bólgu, sem flýta á öldrun og vinnur á móti ávinningi af heimili spa. Gert á réttan hátt, verður þú að afhjúpa glóandi, heilbrigt yfirbragð frá höfuð til tá
Önnur gerð af líkama kjarr vinsæll í Evrópu og Asíu böðum er ". Gommage, " eða saltskrúbb. Blandið einn eyri af jörð salti sjávar með tólf dropum af örvandi ilmkjarnaolía ss Juniper, greipaldin, sítrónu eða timjan. Gerðu líma með því að bæta nóg vatn til að dreifa auðveldlega. Berið á allan líkamann með loofah eða Terry washcloth í hröðum hringlaga höggum, sérstaklega á mjöðmum og lærum.
Þetta salt kjarr mun exfoliate dauðar húðfrumur, hreinsar svitahola, virkja háræð og sogæða dreifingu og auka brotthvarf eiturefni.
Þetta er sérstaklega árangursríkt fyrir ofþyngd og svæðum líkamans sem geyma umfram vatn og fitu, svo sem læri og upphandleggir. Fylgdu með heita sturtu og hröðum þurrkun með bómull handklæði. Þegar þurrt, beita þráavarnarefni líkama hressingarlyf lotion á líkamanum - ekki andlit -. Fyrir styrkjandi og hressingarlyf
andliti ynging
Húðin á andliti er þynnri og meira viðkvæmur en það á líkama og þarf að meðhöndla með mikilli aðgát og hógværð. Forðastu mjög heitt vatn, sterk sápur og þurrkun hreinsiefni.
Búa Spa Reynsla heima! ( framh
)
Sérstaklega varlega með andliti exfoliators og þrífur eins og þú getur skemmt capillaries og valdið bólgu, einn af the fremstur orsök - ásamt neyslu sykur og sól skaða - af hrukkum og lafandi húð. Lítið sjó svampur með nokkrum dropum af andoxunarvirkni, bólgueyðandi fljótandi hreinsiefni er tilvalið augliti þvo miðil. Skolið vandlega með volgu vatni, fylgt eftir með bólgueyðandi andliti skvetta.
Annað bragð spa viðskiptum er Cryotherapy. Eftir að beita andlit styrkjandi
