til að elda þegar þú kemur heim.
Undirbúa matseðill atriði í samræmi við tímann sem það tekur að elda þær . Til dæmis, að byrja lengri elda mat fyrst. Á meðan þau eru að elda, undirbúa restina af valmyndinni.
Kaup og elda mat með öðrum máltíðum í huga. Til dæmis, kjúklingabringa cutlets getur verið kjúklingur parmigiana kvöld og kjúklingur Fajitas morgun.
Fá börn sem taka þátt í að gera kvöldmat. Að auki njóta góðs af því augljósa skapandi þætti elda og uppörvun til sjálfsálit þeirra, það eru fleiri hagnýt bónus af því að þróa stærðfræði kunnáttu og læra hvernig á að borða vel. " Plus, " Ray bætir, " ef þeir eru að hjálpa þér að elda, þú ert ekki annars hugar eða trufla, svo kvöldmat er hægt að gera á réttum tíma ".
Q. Hvaða önnur atriði get ég notað til að gera máltíð undirbúning enn hraðar? A. Ekki vera hræddur við að nota taka kostur af the atriði á staðnum matvöruverslun birgðir. Hér eru fleiri hugmyndir:
Viðbót helstu fat með tilbúnum salöt og /eða meðlæti frá matvörubúð eða náttúrulegum matvælum markaði Deli. Pakkað salat grænu hafa bara um útrýma the þörf til að rífa upp ferskt grænmeti.
Cook í miklu magni og geyma í kæli eða frjósa afganga. Eru efni eins og baunir, hrísgrjón, hakki og grænmeti. Til dæmis, gufu nóg ferskt grænt baunir fyrir a hlið fat eina nótt, salat næsta.
nota þægindi matvæli sem skera niður prep tíma, svo sem tilbúnum pizza skorpu, unnin fryst hrærið-seiði máltíðir, og pakkað ferskt pasta.
roðlaus, brjóst beinlaus kjúklingur elda upp í neitun tími. Season eða brauð þá fyrir a fljótur eldið eða hrærið-seiði, eða elda þá alla í sósu eða marineringu.
Skoðaðu uppskriftir á kassa og pakka matvæla þægindi fyrir hugmyndum. Margar af þessum uppskriftum eru þróaðar með hraði í huga.
Þó það kann að virðast eins og mótsögn, hægur eldavélar í raun gera fljótur að vinna á að fá máltíð á borðinu. Bara henda innihaldsefni í eldavél í morgun og kvöldmatur er tilbúið þegar þú kemur heim
Fyrir meira fljótur uppskriftir máltíð, sjá:
Quick &. Bragðgóður lasagna uppskrift
Quick Chunky Chili Uppskrift
Quick kjúklingur Pot Pie Uppskrift
Page
[1] [2]
