Neðanmáls
Ef pakki stærð er nógu stórt til að fela það, hafa næring mat spjöldum botn hluti fyrir neðanmálsgreinar. Neðanmáls eru alltaf á sama hátt og sýna mælt daglega mataræði gildi með merki um hvort gildi eru lágmörk eða maximums.
Undantekningar
Þó að flest tilbúin matvæli, öfugt við einn hráefni og hráefna , þarf að bera næringu merki, það eru örfáum undantekningum:
[Heimild: Medline Plus]? fyrir a fljótur vegur til að meta pakki mat atriði, taka a líta á innihaldslýsingar. Samkvæmt lögum, pakkaðar matvæli verður að skrá innihaldsefni í lækkandi röð eftir þyngd. A fljótur gægjast á fyrstu atriðum á listanum mun segja þér mikið um hvernig heilbrigð matvæli séu fyrir þig
Vissir þú
Sjósetja Heilsa Ábendingar Video Dr. Whyte er:. Reading Food Merki
[1] [2]