Top 5 hörð Food No

Þú getur ekki séð bardaga, en munnur þinn er undir umsátri. Það eru fleiri en 600 tegundir af bakteríum sem geta hringt munninn heim. Þeir geta valdið veggskjöldur aðdraganda, gúmmí sjúkdómur og alls kyns vandamál. Jú, það eru nokkur góð galla í blöndu sem drepa slæmur bakteríum, en margir af þeim eru mjög slæmur krakkar. Beyond sveitir bakteríur ráðast Pearly hvítu, borða matvæli sem eru hátt í sýru geta eyðast enamel í tennurnar líka, fara þá viðkvæmari tannskemmdir [Heimild: Cromie].

Eins og ef allt þetta væri ekki nóg, borða rangt matvæli getur leitt til tönn og kjálka vandamálum - sársaukafullum sprungur, sár, gouges, franskar og kjálka meiðsli, eins temporomandibular sameiginlega röskun (TMJ). Við erum að tala um slys þar matvæli sem líta ljúffengur og ó, svo bjóða, en geta fá útrás eyðilegging á grunlaus tennur og góma

Á næstu síðum, við skulum taka a líta á the ". Flest óæskileg " lista þegar það kemur að því að harður matvæli tennurnar verða ekki sjá koma. Þú getur sennilega samt borða þá stundum, en nota aðhald, því að þessi matvæli geta verið vandræði
5:. Chunky Peanut Butter

Svo, þú ert chomping á frábæra PB & J samloku þegar að slétta, Rjómalöguð munnfylli ræðst á þig. Jæja, hvað raunverulega gerist er að grunlaus tönn hits einn af litlu hnetu Nuggets sem gera chunky hnetusmjör svo - chunky. There ert hellingur af matvæli sem hafa harða hluti, eins og fræ, inni eitthvað mjúkt, eins og kvoða. Það er auðvelt að gleyma því að harður klumpur eru þar, sem gerir mjúk hörð matvæli erfiður að borða og líklegri til að valda vandræðum. Nokkrar algengar meiðsli eru klikkaður tennur, kjálka meiðsli og lítil bita af mat wedged bak góma eða milli tanna
. 4: Nuts

Líkt og Nuggets í chunky hnetusmjör, hnetur geta vera mjög erfitt. Ungt, sterk tennur getur verið upp til the áskorun, en tennur með fyllingum eða þær sem hafa hlotið rót skurður meðferð eru minna en 100 prósent. Napur niður á hneta á röngum horn gæti valdið tönn að sprunga, brjóta, flís eða missa fyllingu. Þó að það væri gaman að segja hnetur eru aðeins sökudólgur, jafnvel pits finnast í algengum ávöxtum eins ferskjum og kirsuberjum getur verið erfitt á tönnum þegar komið óvænt. Áður en þú bíta niður með gusto, veit hvað þú ert að borða og nota auka varúð ef einhver tennurnar eru í hættu. Það cashew má líta eins dýrindis ögn, en það gæti komið með stæltur verðmiði ef þú þarft a

Page [1] [2]