Flokka grein sopa á grænu tei fyrir heilbrigt bros sopa á grænu tei fyrir heilbrigt Smile
Gleymdu eplum. A bolli eða tveir af grænu tei á dag mun halda bæði lækni og tannlækni í burtu! Á meðan það er vel þekkt að grænt te er gott fyrir hjartað og stuðlar þyngd tap, vissirðu að það er líka drykkur að eigin vali til að halda bros þitt heilbrigt
Allir sannir stríða -? Þ.mt svartur, grænn og Oolong afbrigði - eru úr buds eða laufi Camellia sinensis álversins (náttúrulyf stríða eru úr jurtum). En þegar það kemur að því að gera grænt te, sem blöð plöntunnar óverulega unnin og eru ekki gerjuð - eins og þeir eru í flestum öðrum afbrigðum - svo þeir halda meira jákvæð eiginleika en önnur form te. Þessir kostir eru hærri stigum andoxunarefna (sem hjálpa berjast gegn krabbameini, hjartasjúkdómum og hugsanlega jafnvel öldrun sjálft), og þetta úrval af tei er talið til að hjálpa bægja offitu og lækka kólesteról.
Ekki kemur á óvart, margir af sömu eiginleika sem gagnast líkamanum einnig að bæta heilsu munninn (sem við munum ræða nánar á næstu síðu), en einn af helstu perks fyrir tennurnar þegar það kemur að því að grænt te er það ekki er, en það er ekki. Drekka grænt te í stað gosdrykkjum og ávaxtasafa getur bætt langlífi tennurnar. Gos og ávaxtasafa eru mjög súr og stuðla að niðurbroti yfirborði tannanna. Grænt te, á hinn bóginn, er eins og blíður að tennurnar sem kranavatni.
Þetta er stór samningur, sem ætandi eðli gosdrykkjum og ávaxtadrykkir halla á enamel þinn, sem þjónar sem tennurnar áratugnum augnhlíf. Auðvitað þurfum við öll að knýja aftur bragðbætt drykkur á hverjum einu sinni í a á meðan, en skipta út súran drykk fyrir grænu tei geta raunverulega spara enamel þinn, sem er fyrst og helstu línu af vörn gegn öllu frá holrúm til tönn rotnun.
Grænt te hefur meira að fara á fyrir það en það er ekki. Lestu næstu síðu til að finna út hvers vegna drekka grænt te getur gert meira en að bæta brosið - það geta spara tennurnar sig
Sjósetja Video Honey Við erum að drepa krakkana:. Lifa heilbrigðu lífi Hvernig Grænt te er gott fyrir Tennur þínar?
Svo, hvernig gott er grænt te fyrir heilsu tennurnar og munn? Rannsókn í Journal of Periodontology ljós að þeir sem reglulega drakk grænt te voru betri tannholdsgræðslu heilsu en þeir sem neyta te sjaldnar. Það eru nokkrar ástæður fyrir því, en ein af stærstu er sú staðreynd að, eins gott hreinsun með tannburstann, grænt te hjálpar
[1] 