Getur sending máltíðir þjónusta hjálpa þér að léttast?

Can afhendingu máltíð þjónustu hjálpa þér að léttast?
Flokka grein getur sending máltíðir þjónusta hjálpa þér að léttast? Getur sending máltíðir þjónusta hjálpa þér að léttast?

Home máltíð afhendingu þjónustu taka ágiskanir út af næringarfræðingur, en þeir skila í raun vöru? Stutta svarið er að máltíð afhendingu forrit eru skilvirk leið til að fá tilhlaup á næringarfræðingur. Þau bjóða upp á lág-kaloría matvæli sem eru gerðar úr og hollur, jafnvægi hráefni. Hlutar eru vandlega stjórnað og margir þjónustu bjóða sumir aukinn stuðning, eins æfa og lífsstíl ábendingar.

Þó að það er kostur að hafa allt undirbúið fyrir þig, og stafur á hvaða lág-kaloría mataræði mun leiða í þyngdartapi , máltíð afhendingu programs geta vera fórnarlömb eigin velgengni þeirra. Þeir eiga erfitt verk, verk sem flestir dieters ætti líklega að læra að gera á eigin spýtur, eins og að takast með góðum árangri með freistni og kallar sem valda overeating. Það er dálítið eins og að læra hvernig á að hætta að reykja. There ert hellingur af hjálpartæki sem verður hægt að draga úr the magn af nikótíni afhent reykir gegnum gúmmí eða plástur, en daginn loksins kemur þegar hjálpartæki eru farin og það er kalt kalkúnn tími.

Það er um atferlismótun

Í apríl 2007, rannsókn út af offitu í ljós að áætlanir sem fella prepackaged máltíðir sem hluta af stærri stefnu sem felur í sér hreyfingu og hegðun ráðgjöf hægt að ná árangri í að fá burt eins mikið og 8 prósent af líkamsþyngd og halda það út galdur eins árs markinu.

Vandamálið hér er að sumir afhending máltíð þjónustu tekur ekki hversu íhlutun og menntun sem er nauðsynlegt til að ná alvöru hegðunarvanda breyting. A neytendaumbúðum lágmark-feitur máltíð, hvort sem það er frá fæðingu máltíð þjónustu eða frystum matvælum hluta heimamaður matvöruverslun birgðir, getur kennt þér að viðurkenna hvað telst einstaka hluta, en hvað gerist þegar þú reynir að búið máltíð heima? Ef það er meiri mat í boði, kallar sem valda þér að overeat getur aftan ljót höfuð þeirra og grafa undan tímafrekt og dýrt næringarfræðingur stefnu sem leit eins og það var í raun að vinna [Heimild: Matur & Fitness].

The bakhlið takast á við breyting tókst eftir að taka þátt í þyngd tap máltíð afhendingu program er vandamál hjá fólki sem aldrei gerði það svo langt. Árið 2005, Bandaríkjamenn eyddu meira en $ 48600000000 á þyngd tap kerfi, og meira en helmingur mistókst að taka þyngd burt og halda það burt í eitt ár eða meira;