8 (6 tommu) korn tortillur 1 tsk jörð kúmen 1-1 /2 bolla (6 únsur) minnka-feitur Cheddar eða mozzarella ostur 1 dós (um 4 aura) hægelduðum vægar græna chilies, holræsi 1 bolli sáð hægelduðum tómatar 1/4 bolli saxað ferskt kóriander UNDIRBÚNINGUR:
Raða tortillum á stórum Nonstick bakstur lak. Stökkva með kúmen. Top með osti, chilies og tómötum.
Bökunarbönd 5 mínútur eða þar til osturinn er bráðinn og tortilla brúnir eru gullinn. Stráið kóríander yfir pizzur áður en þjóna.
Athugasemd Ef stór bakstur lak er ekki í boði, kápu lak af álpappír með Nonstick elda úða og stilla ofn rekki með filmu. Raða tortilla á filmu og bakað samkvæmt leiðbeiningum. Þessi uppskrift birtist í: Pizza Næringargildi: Serving Size: 2 tortilla pizzur Fiber 4 g Kolvetni 29 g Kólesteról 9 mg Mettuð fita 2 g Total Fat 4 g hitaeininga úr fitu 19% Hitaeiningar 209 Prótein 14 g Natríum 459 mg megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1 -1/2 Grænmeti 1 Sterkja 1-1 /2 Fat 1/2