þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Aðalréttir >>

Kryddað Tyrkland með ávöxtum Salsa

krydduð Tyrklandi með Fruit Salsa heimturnar 2 skammtar
Innihaldsefni
1 kalkúnn brjóst nautalund (6 aura) 2 tsk lime safi 1 tsk Mesquite krydd blanda eða jörð kúmen 1/2 bolli frystar smáupphæð sæt kirsuber, þíða og skera í helminga * 1/4 bolli chunky salsa sósa * tæmd niðursoðinn sæt kirsuber getur komið í stað fyrir frystar kirsuber. UNDIRBÚNINGUR:
  • Undirbúa grill fyrir beina grilling. Bursta báðar hliðar af kalkún með lime safa. Stökkva með Mesquite krydd.
    Grill kalkúnn yfir miðlungs hita 15 til 20 mínútur eða þangað til kalkúnn er ekki lengur bleikt í miðju og safi hlaupa skýr, beygja einu sinni.
    Meðan hrært saman kirsuber og salsa.
    Lauslega sneið kalkúnn. Til að þjóna, skeið salsa blöndu yfir Tyrklandi
    Þessi uppskrift birtist í:. Tyrkland Næringargildi: Serving Size: 1/2 af heildar uppskrift Trefjar 2 g Kolvetni 11 g Kólesteról 34 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 2 g hitaeiningar úr fitu 13% Hitaeiningar 125 Prótein 16 g Natríum 264 mg megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 2 Fruit 1/2