Garður pasta Salad

INGREDIENTS
6 bollar soðnar Penne pasta 2 bollar kurluðum eldað roðlaus kjúklingabringa 3/4 bolli saxað rauðlaukur 3/4 bolli saxað rautt eða grænt papriku 3/4 bolli sneið kúrbít 1 getur (4-eyri) sneið svartur ólífur, holræsi 1 tsk rauður pipar flögur 1 tsk salt (valfrjálst) 1 dós (10-3 /4 aura) minnka-feitur þéttur rjómi af súpu kjúklingur, óþynnt 1/2 bolli sítrónusafi 1/2 bolli rifinn parmesan ostur 1/2 bolli saxað ferskt basil (valfrjálst) 1/4 bolli saxað fersk steinselja (valfrjálst) Undirbúningur:

Sameina pasta, kjúklingur, laukur, paprika, kúrbít, ólífum, rautt pipar flögur og salt í stóra skál; kasta létt. Sameina súpu og sítrónusafa í litla skál; blandað vel. Hellið súpa blöndunni yfir pasta salati; blandað vel. Stökkva með parmesan osti, basil og steinselju
Þessi uppskrift birtist í:. Pasta Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1-1 /4 bollar salat Natríum 886 mg prótein 18 g Trefjar 3 g Kolvetni 33 g Kólesteról 36 mg mettuð fita 2 g Total Fat 10 g Hitaeiningar úr fitu 31% Hitaeiningar 286 megrunarfæði exchange: Fat 1/2 Kjöt 2 Sterkja 2