Salziki Sauce 1 bolli látlaus fitu-frjáls jógúrt 1/2 agúrka, sáð og rifinn (um 1/3 bolli) 1 tsk snipped ferskt dill 1 klofnaði hvítlaukur, hakkað Dash hvítur pipar Aspas Rolls 1- 1/2 bollar rifið gulrætur 1 bolli hver kúrbít og gulur leiðsögn, skera í 2x1 /4 tommu ræmur 1/2 pund þunnt aspas, helming og skera í 2-tommu bita 1/3 pund ferskum shiitake sveppum, stafar fjarlægður og skorin í þunnar sneiðar 1 msk vatn 1-1 /2 tsk minnka-feitur smjörlíki 1/4 bolli hver hægelduðum laukur og hægelduðum sellerí 1/2 tsk salt (valfrjálst) 1/2 tsk jörð engifer 1 hvítlauksrif, söxuð 1/4 tsk hver túrmerik, þurr sinnep og jörð kúmen 1/8 tsk hver jörð kanill og jörð kóríander Dash jörð rauð paprika 3/4 bolli enginn salt-added hægelduðum tómötum, holræsi 1 tsk augnablik hveiti 2 msk tilbúinn mangó chutney 12 egg rúlla umbúðum 4 sneiðar ferskt engifer sneiðar UNDIRBÚNINGUR :
Hitið ofninn í 400 &°, f.. Spray miðlungs bakstur lak með Nonstick elda úða. Breiða gulrætur, leiðsögn og kúrbít í einu lagi á blaði; steikt 15 til 20 mínútur eða þar til útboði.
Place aspas, sveppir og vatn í microwavable skál. Cover og elda HIGH um 2 mínútur eða þar til útboði.
Heat smjörlíki í miðlungs pott yfir háum hita. Bæta lauk og sellerí, elda og hrærið 2 mínútur þar til mjúkt. Hrærið í hvítlauk og kryddi. Bæta við tómötum; krauma 2 mínútur. Bæta hveiti; elda og hrærið 2 mínútur eða þar til sósan þykknar. Hellið í skál; hrærið í chutney, gulrót og aspas blöndur.
Line bakstur lak með efldist pappír. Létt úða með elda úða; leggja til hliðar. Staður eitt egg rúlla umbúðir á vinnusvæði með eitt horn beinist að þér. Staður um 1/4 bolli grænmeti blöndu í miðbæ umbúðir í rétthyrningur lögun. Fold vinstri og hægri horn yfir fyllingu; falt horninu yfir fylla að mynda umslag. Ýttu varlega á toppur af fylla að fjarlægja loft. Vætt verða umbúðir brúnir lítillega með vatni; þétt rúlla upp fyllt umbúðir byrja neðst. Staður rúlla á tilbúnum bakstur lak. Endurtaktu skref með eftir umbúðum og fylla
Spray Steamer rekki með elda úða. sett í pott yfir simmering vatn. Bæta engifer í vatn. Setja rúlla á rekki með Seam hlið upp. Gufu 16 til 18 mínútur eða þangað til rúlla er heitt og umbúðir er eldað í gegn. Staður á að þjóna disk; halda hita
Fjarlægja jógúrt frá sigti til lítilla þjóna skál. Farg
[1] 