Shanghai Salad

INGREDIENTS
1 pund eldað skrældar lítilmótlegasti rækjur 1/2 höfuð Bok choy eða toppurinn salat, fínt rifið 1/2 pund baun spíra 1 bolli rifinn gulrót 3 rif sellerí, lauslega sneið 3 grænn laukur, hakkað 1 msk söxuð ferskt engifer 1 /2 bolli jurtaolía 1/4 bolli sítrónusafi 2 matskeiðar Soy sósa 2 tsk hunang Grænn laukur (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:

Sameina rækjur, Bok choy, baun spíra, gulrót, sellerí, lauk og engifer í stóra skál . Blanda olíu, sítrónusafa, soja sósu og hunang í skálinni; hella yfir rækjur blöndu. Kasta að kápu. Skeið rækjur blöndunni á einstökum salat plötum; Skreytið með grænum lauk
Þessi uppskrift birtist í:. Asíu Næringargildi: Serving Size: 1/6 alls uppskrift Fiber 3 g Kolvetni 29 g Kólesteról 60 mg Mettuð fita 3 g Total Fat 14 g Hitaeiningar frá fitu 36 % Hitaeiningar 355 Prótein 27 g Natríum 710 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1 Kjöt 3 Sterkja 2