Asian ramen núðla Soup

INGREDIENTS
2 dósum (um 14 aura hver) fitulaust minnka-natríum kjúklingur seyði 4 únsur beinlaus svínakjöt loin, skera í þunnar ræmur 3/4 bolli lauslega sneið sveppum 1/2 bolli fyrirtæki tofu, skorið í 1 /4-tommu teningur (valfrjálst) 3 matskeiðar hvítt edik 3 msk Sherry 1 msk minnka-natríum soja sósa 1/2 tsk jörð rauð paprika 2 aura ósoðnar lág-fitu ramen núðlur 1 egg, barinn 1/4 bolli saxaðar fínt grænn laukur, grænn boli aðeins UNDIRBÚNINGUR:

Koma kjúklingur seyði til sjóða í stórum potti yfir háum hita; bæta svínakjöt, sveppum og tofu, ef þess er óskað. Draga úr hita til miðlungs-lágt; látið malla, falla, 5 mínútur. Hrærið ediki, sherry, sojasósa og pipar
aftur seyði blöndu að sjóða yfir háum hita. hrærið í ramen núðlur. Cook, hrært eru 5 til 7 mínútur eða þar til núðlur blíður. Hægt hrærið í egg og grænn laukur; fjarlægja úr hita. Ladle súpa í einstökum skálar
Þessi uppskrift birtist í:. Asíu Næringargildi: Serving Size: 3/4 bolli súpa Natríum 269 mg prótein 10 g Trefjar 1 g Kolvetni 15 g Kólesteról 66 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 4 g Hitaeiningar úr fitu 24% Hitaeiningar 148 megrunarfæði exchange: Meat 1-1 /2 Grænmeti 1 Sterkja 1/2