þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> Mexican >>

Chile Kabobs

INGREDIENTS
1 stór poblano Chile * 4 únsur reykt kalkúnn brjóst, skera í 8 bita 4 únsur amerískum osti, kælt og skorið í 8 bita 1/4 bolli salsa sósa (valfrjálst) * Chiles geta stunga og ergja húðina, svo vera gúmmí hanska við meðhöndlun papriku og ekki snerta augun. UNDIRBÚNINGUR:
  • Hitið brauðrist ofn í 400 &°, f. Leggið 4 tré teini í köldu vatni 10 mínútur. Holræsi og sett til hliðar. Staður Chile í pott af sjóðandi vatni. Elda fyrir 1 mínútu. Holræsi vel. Core, fræ og skera Chile í 12 litla bita.
    Setjið 1 stykki Chile inná tré teini. Bæta við 1 stykki kalkún; 1 stykki ostur. Fylgdu með 1 stykki chile, 1 stykki kalkún; 1 stykki ostur. Enda með chile. Endurtakið með eftir 3 teini.
    Place Kabobs á brauðrist ofn bökunarplötu. Bakið 3 mínútur eða þar til osturinn byrjar að bráðna. Fjarlægið strax. Ef þess er óskað, skeið salsa sósa yfir Kabobs að þjóna

    Þessi uppskrift birtist í:. Mexican Næringargildi: Serving Size: 1/2 bolli Natríum 532 mg prótein 13 g Trefjar ummerki g Kolvetni 3 g Kólesteról 43 mg mettuð fita 6 g Total Fat 9 g Hitaeiningar frá Fat 57% Hitaeiningar 145