þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> thai >>

Thai Nautakjöt Salat með gúrku Dressing

INGREDIENTS
Agúrka Dressing (uppskrift) 1 £ utan halla (90% halla) nautahakk 1/2 rauð paprika, skorin í þunnar ræmur 6 sveppir, fernt 2 grænn laukur, ská skera í 1- tommu stykki 1 klofnaði hvítlaukur, smátt söxuð 1 msk vanur hrísgrjón edik 1 tsk soja sósa Salt og svartur pipar Salat skilur 3 aura ramen núðlur, soðnar * 12 kirsuberjatómötum, helming (valfrjálst) Mint sprigs (valfrjálst) * Cool soðnar ramen núðlur í skál af ísvatni; holræsi vel rétt áður en þjóna. UNDIRBÚNINGUR:
  • Undirbúa agúrka Dressing; leggja til hliðar. Brown nautakjöt í miðlungs pönnu. Holræsi. Bæta rauð paprika, sveppir, grænn laukur og hvítlaukur; elda þar til útboði. Hrærið ediki og soja sósu; Kryddið með salti og svörtum pipar eftir smekk.
    Raða salat á fjórum plötum. Top með núðlum og nautakjöt blöndu. Skreytið með tómötum og myntu. Berið fram með sósu
    Þessi uppskrift birtist í:. Thai Næringargildi: Natríum 310 mg prótein 25 g Trefjar 3 g Kolvetni 15 g Kólesteról 77 mg mettaðri fitu 6 g Total Fat 16 g Hitaeiningar frá Fat 48% Hitaeiningar 296 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 3 Grænmeti 2 Sterkja 1/2 Fat 1