Hvernig Hitting Wall Works

kapphlaupadýr ná árangri með því að vinna og trúa á hið gagnstæða á því hvað líkami þeirra er að segja þeim. Þeir " falsa það 'til þeir gera það, " segir McGee.

Reynsla getur einnig draga áfall hitting á vegg. Ef þú hefur gengið í gegnum það í þjálfun eða fyrri kynþáttum, þú ert minna líklegur til að succumb til þess. Eins humbling og líkamlega krefjandi og það getur verið, það er aðeins tímabundið. Sem innri þekking einn getur verið nóg til að fá þig til að ljúka við lína og koma úr skugga vegg.