7:. Swearing
Þegar eðli byrjar swearing í sjónvarpinu eða í bíómynd, það getur verið ansi fyndið. En það er oft ekki svo fyndið í raunveruleikanum. Margir telja swearing dónalegur, lítil bekknum og unprofessional. Þeir sjá swearer sem skortir sjálfsögun og ófær um að tjá sig almennilega.
Á jákvæðu hliðinni, hefur verið sýnt fram á swearing að róa mann niður og láta hana tjá reiði án þess að meiða neinn. A British rannsóknir í ljós að swearing hjálpaði þegna sína til að bera sársauka betur en þeir sem sagði hlutlaust orð. Swearing kveikt berjast-eða-flight viðbrögð Þátttakenda ', leyfa surges í adrenalíni. [Heimildir: Sharples, Joeliving]
Hins vegar rannsóknir varað að swearing missir tilfinningalega virknina því meira sem það er gert, minnka getu sína að daufa sársauka [Heimild: Joeliving]. Það er líklega satt að swearing almennt - það hefur minna að styrkleika því meira sem þú gerir það. Ein leið til að hætta að er í gegnum með því að nota ". Sverja jar " Setja í a setja magn af peningum í hvert skipti sem þú sverja þegar þú ættir ekki, og gera það nóg til að meiða. Ákveða hvað þú ætlar að gera með peninga, og gera það eitthvað sem er ekki gaman, eins og að setja það inn í starfslok reikninginn þinn eða borga af skuld. (Annars hefur bara gefið þér góða ástæðu til að halda á swearing). Þú getur líka prófað að skipta saklaust orð. Allir vilja vera hlæjandi fyrir alvöru þegar þú æpa " Þjáning Succotash "!; Næst þegar eitthvað fer úrskeiðis í vinnunni
6:. Gum glefsinn
Að læra að blása loftbólur er einn af þeim æsku kirkjusiði yfirferð, eins flautandi eða á reiðhjóli. En þegar við ná fullorðins aldri, við erum yfirleitt ekki að tyggja tyggigúmmí, en því tagi sem freshens anda. Það gúmmí er ekki tilvalið fyrir að blása sápukúlur, svo sumt fólk að grípa til glefsinn, eða pabbi það í staðinn. Líkt naga neglur eða hár snúningur, gúmmí glefsinn getur orðið meðvitundarlaus hegðun notað til að létta álagi eða leiðindi. Hins vegar eru sumir jákvæður um gúmmí tyggja. Rannsakendur komust að það gerði fólk einblína betur á prófunum á andlega lipurð í um 20 mínútur [Heimild: Lehrer].
Kannski er það hvers vegna sumir fólk gera það
